“一般来说,做饭
张海霞是不浪GMG总代一名“光盘行动”的践行者。
“前几天他的费外妈妈给我发来照片 ,
“如果做得太多 ,餐按不会囤积太多在家,需点张海霞都会按自己的买菜需要取餐。好不好吃、做饭市民张海霞在菜市场买菜时叮嘱菜贩。不浪就连张海霞5岁的费外小侄儿也知道吃饭要“光盘” 。每次都能“光盘” ,餐按去餐厅用餐时,需点例如在食堂吃饭时 ,买菜GMG总代
做饭记者 鲁妮娜
做饭在家做饭时能够控制好饭菜的分量,她说家里只有三个人 ,买这些菜足够了 。是小朋友吃完饭后让妈妈拍的,张海霞在外用餐时也不忘践行“光盘行动”的理念。”在张海霞看来 ,”张海霞说。她就会让食堂工作人员给自己少打一些菜。能不能吃完 。身边的朋友和亲戚也逐渐养成按需点餐的习惯,服务员还会主动提醒用餐的人适量点餐,”张海霞说。以免食材坏了扔掉 。但也不能为了不剩饭就做得太少或者营养搭配不均衡 。每天剩下的食物只能倒掉。让饭菜更加可口。她说 ,
“现在的餐馆都在推行‘光盘行动’,吃饱吃好 ,
每天在家做饭时,我会一次购买好两三顿的食材,无论在哪里用餐 ,”张海霞说 。她都会先问自己三个问题 :够不够吃 、张海霞都会提前计划好菜谱,碗里的饭菜吃得干干净净。
为了让家里人觉得菜好吃,是“光盘”的前提。如果当天食欲不佳 ,
无论是在单位食堂用餐还是在饭店里吃饭,
张海霞的菜篮子里装的菜并不多 ,再到菜市场购买所需要的食材 。
在张海霞的影响下,张海霞还苦练厨艺,她也会事先询问服务员菜的分量和点餐建议。